5 Tips Membantu Kalangan Lansia Menghadapi Pandemi Virus Corona

Lansia Menghadapi Pandemi ini

Pandemi Virus Corona memang memberikan dampak yang menyeluruh terhadap berbagai bidang. Pasien yang terpapar virus Corona semakin meningkat setiap harinya. Kebanyakan pasien yang meninggal berasal dari kalangan orang tua. Hal ini dikarenakan lansia memiliki sistem imunitas yang lebih rendah dibandingkan mereka yang masih muda. Bagi anda yang memiliki orang tua yang sudah lanjut usia, berikut tips merawat yang bisa anda terapkan.

5 Cara untuk Membantu Orang Tua yang Sudah Lanjut Usia Melewati Pandemi Corona

1. Pastikan Jadwal Tidurnya Teratur

Tidur menjadi hal penting yang bisa mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Biasanya orang tua yang sudah memasuki usia lanjut, sering mengalami masalah tidur. Bagi generasi muda, sudah sepatutnya untuk memastikan agar jadwal tidurnya lebih teratur. Mengingat hal ini akan menyebabkan mereka merasa stress. Jika masalah ini terjadi pada orang tua anda, maka anda perlu menanganinya dengan melatih pernapasan dan memberikan obat dari dokter.

Lansia Menghadapi Pandemi

2. Melatih dengan Kegiatan Baru

Bagi orang yang tidak memiliki tujuan dan kegiatan yang bisa dilakukan, kerap kali mengalami masalah yang cukup serius, untuk melawan gangguan kesehatan mental. Orang yang memasuki usia lanjut biasanya melawan kesendiriannya dengan melakukan hobi tertentu, seperti berkebun atau merajut. Agar tidak bosan, anda bisa melatih agar mereka melakukan kegiatan baru sehingga lebih bervariasi, seperti melakukan yoga atau bermain kartu.

3. Memastikan Kondisi Kesehatan

Cara ketiga yang bisa anda lakukan untuk membantu mereka yaitu dengan memastikan agar keadaannya sehat. Hal ini dikarenakan orang yang lanjut usia biasanya mengalami gangguan kesehatan mental, terutama memasuki masa pandemi yang membatasi kegiatan sosial mereka. Sebaiknya anda mengetahui jenis makanan yang mereka konsumsi, untuk memastikan apakah sudah memenuhi kebutuhan gizi mereka dengan baik, agar tidak mudah sakit.

4. Memberikan Perawat Pribadi

Jika anda memiliki orang tua yang jauh tinggal jauh dari rumah anda, sebaiknya pertimbangkan untuk memberikan perawat pribadi. Anda pastinya akan kesulitan memantau keseharian mereka jika tidak setiap waktu berada di sekitarnya. Dengan demikian, anda bisa membantu mereka menyelesaikan pekerjaan sehari hari, seperti membersihkan rumah atau memasak. Perawat pribadi juga akan membantu dalam mengatur jam makan.

Lansia Menghadapi Pandemi

5. Menunjukkan Ekspresi Cinta

Tidak ada yang mengelakkan jika cinta menjadi kekuatan yang bisa menggerakkan seseorang agar lebih bersemangat dalam menjalani hidupnya. Orang tua yang sudah lansia, pasti tetap membutuhkan rasa cinta dari anak anaknya. Hal ini juga akan memberikan dampak yang positif terhadap kesehatan mental. Untuk itu, anda perlu menunjukkan rasa cinta anda, agar merasa merasakan betapa perhatiannya anda terhadap orang tua anda.

Anda bisa mendengarkan keluh kesahnya dan memberikan pelukan yang hangat, sehingga mereka merasa lebih bahagia. Mereka memerlukan perhatian dan kasih sayang dari orang orang terdekat. Anda juga bisa memberikan kejutan kejutan kecil, untuk mendorong gairahnya. Pastikan anda mengetahui apa yang disukainya, misalnya dengan mengajaknya jalan jalan. Adanya kecil di dalam rumah, juga akan membuat kehidupan mereka lebih bahagia.

Itulah beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk membantu orang tua anda yang masih lanjut usia dalam menghadapi pandemi. Anda juga perlu memastikan agar mereka tetap aktif secara fisik, mengingat hal ini bisa membantunya untuk mengatasi beberapa masalah. Anda bisa mengajak berjalan jalan mengelilingi kompleks, atau melakukan gerakan yang ringan. Sebaiknya anda mengawasi konsumsi obat pada orang tua anda agar tidak sampai over dosis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *